팀키토 도시락 2끼 기준 1400 정도가 됩니다.
평균 성인의 기초대사량 대비 매우 작다고 생각될수도 있지만, 현대인들이 대부분 좌식 환경이 지속되는 직장생활을 하고 있습니다. 이 의미는 거의 움직임이 없는 수준에서는 성인 기초대사량만큼 섭취할 경우, 오히려 증량이 된다는 의미 입니다. 운동을 하신다면, 팀키토 도시락과 추가적인 건강한 지방을 섭취하시면 충분히 근손실 방지를 할 수 있습니다.

쉽지 않지만 팀키토와 함께 열심히 해봐요~

'극단적으로 탄수화물을 낮춘 식이요법'을 말합니다.

키토식을 하기 전에 저칼로리 다이어트를 했다면 지방대사가 이루어지지 않아 시행착오가 있을 수 있습니다.

키토인은 모두 한 팀이라는 뜻입니다.